ヒューマンルネッサンス リトリート

世界規模での変革期の中、わたしたち個人にも変化が求められています。これからはどうやって自分の本質と繋がるか、が重要なカギとなってきます。

新しい時代に向かって、私たちがそれぞれビジョンを持ち、内なる光を輝かせていきましょう。ひとりひとりの光が調和し、みんなで虹色の世界を創っていくのです。

そして今は統合の時代。動と静、陰と陽、男性性と女性性、相対する要素が融合することで始まる愛と平和の世界。

奈良県生駒山は聖山として有名なパワースポット。この大自然の中で、自分を解放し、癒され、本質の自分に繋がり、これからの時代を生きるための活力を手に入れませんか。

修験行者であり、音霊アーティストのKenと、クンダリーニヨガ講師であり、ゴング奏者のMikiが、心と身体と魂がよみがえる目醒めの旅をお届けします。

【日　時】10月29日（土）13:00 ～ 30日（日）17:00

【場　所】生駒山リトリートセンター 　　　　　奈良県生駒市菜畑町2313-395 　　　　　（近鉄ケーブル 霞ヶ丘駅下車 徒歩2分）

【参加費】35,000円 → 今回特別価格28,000円（すべてのプログラム参加費、宿泊代、食事代含む）

【申込先】https://www.miki55.com/.../kokorotoshintaitotamashigayomi...

　　　　　お支払いにはクレジットカード、PayPal、銀行振込をご利用いただけます

【スケジュール】 　29日 　　13:00　チェックイン 　　13:30　オープニング、自己紹介 　　15:00　“Rebirthing” クンダリーニヨガ 　　17:00　アート作成１ 　　18:00　夕食 　　19:30　ファイヤーセレモニー

　30日 　　05:00　起床 　　05:30　朝の体操＆太陽視瞑想 　　06:30　鶴林寺跡参拝 　　08:00　朝食 　　10:00　メディスンゴング瞑想　 　　12:00　昼食 　　14:00　カカオセレモニー＆キールタン 　　16:00　アート作成2 　　16:30　シェアリング、クロージング 　　17:00　解散

※スケジュールは天候等により変更になる場合があります

【プログラム】 ■ Rebirthing － クンダリーニヨガ 「気づきのヨガ」とも呼ばれるクンダリーニヨガ、その中でも特に内面に変化をもたらす”Rebirthing“（生まれ変わり）をテーマにしたエクササイズや瞑想をご紹介します。

■ 分との対話をアートで表現する　－ アート作成１ 手に入れたいものや捨てたいものをアートで表現します。 誰かに見せるためのアートではなく、 ご自身との対話のための一つの表現方法です。

■ 聖なる火と繋がる　－ ファイヤーセレモニー ティピ型に組まれた薪に火を灯し、立ち上がる炎と共に聖なる歌を唄います。 根源なる火のエネルギーと繋がり、眠っていた感覚を呼び起こします。 最後に作成したアートに祈りを込めて、火にくべます。

■ エネルギーを活性化する － 朝の体操＆太陽視瞑想 朝陽を拝み、太陽視瞑想や呼吸法で太陽のエネルギーをたっぷりと吸収し、清々しい1日を始めます。

■ 龍のパワースポット　－ 鶴林寺跡参拝 森の中をゆっくりと歩き、森林浴を味わいます。 聖なる場所である鶴林寺跡にて八大龍王尊に参拝します。

■ 音の瞑想　－ メディスンゴング瞑想 日本初のメディスンゴング提唱者、カマルデーブ美樹がお届けする銅鑼（ゴング）を使った瞑想クラス。地球の周波数にチューニングさせた特製ゴングからの精妙なバイブレーションは、わたしたちの潜在意識にまで深く入る瞑想体験を生み出します。

■ 本質の自分に繋がる － カカオセレモニー 「神々の食べ物」カカオ。 カカオは幸福感をもたらす神経伝達物質「アナンダミド」を含有する唯一の食材だと言われています。人間に本来備わっている善良性、そして神秘と歓びに触れるための薬用食材として、古代マヤの時代からシャーマンにより儀式の際に用いられてきました。 カカオセレモニーでは音楽、瞑想などを通して自分自身の深い部分、愛情のあるエネルギーに繋がるワークです。

■ キールタン キールタンとは、 神様の名前やマントラを繰り返し歌うものでインド版の讃美歌のようなものです。 ハートを開いて、心を込めて、祈りと共に、音、言葉、旋律を通して、日常の忘れてしまいがちな本来の自分へ光を当てます。

■ 未来の自分を創造する　－ アート作成2 このリトリートで感じたことをアートで表現し、記念にお持ち帰りいただきます。

■ 食事 安心、安全な食材や調味料を用いたヴィーガン料理をご提供します。

【プロフィール】 ■カマルデーブ美樹 クンダリーニヨガ講師、メディスンゴング奏者、ライトワーカー。1990年代後半からアメリカに住んでいた時代にクンダリーニヨガやゴングと出会い、そのパワフルな体験に衝撃を受ける。2013年に帰国して日本で本格始動を開始。京都や奈良を中心にクンダリーニヨガやメディスンゴング瞑想のクラスやワークショップを展開している。

■ Kenichi Haruki（光龍） 自身がストレスから体調を壊し、トレッキングやヨガ、気功等で健康を取り戻した経験をもつ。IT商社退職後、癒しの道を志し、タイマッサージセラピスト、クンダリーニヨガ講師、キールタン奏者として活動する。 2019年6月、熊野で師匠と出会い、修験道の道を歩む。 現在は修験道をベースにファイヤーセレモニーやカカオセレモニー、Sound Healing等、癒しや祈りの活動を行う。